2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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461 kcal
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지방: 13.77g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 54.09g.
아침 식사: Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Капустный Салат. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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