2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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3265 kcal
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지방: 80.83g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 514.98g.
아침 식사: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Aldi Hummus Natur, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. 점심 식사: Pizza Margherita. 저녁 식사: Camembert, Chili Con Carne, Kidneybohnen (Dose), Weißer Reis (Gekocht), Kamps Berliner. 간식/기타: Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Choceur Super Knicks, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), MAOAM Bloxx. 더보기
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안정된 체중
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