2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1083 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 134.70g.
아침 식사: Balmar Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma. 점심 식사: Zeytin, Kakaolu Kek. 저녁 식사: İşkembe Çorbası. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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