2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1623 kcal
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지방: 122.37g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 56.94g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 荷包蛋, 排骨湯, 大頭菜, 炒菠菜, 炒青椒, 苦瓜, 香菇, 花椰菜, 炸排骨. 저녁 식사: 炸雞排. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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