2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 81.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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2609 kcal
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지방: 82.42g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 425.68g.
아침 식사: Whole Milk, Salt, Vanilla Extract, Cream Cheese, Butter (Salted), Cocoa Powder, White Icing, Canola Vegetable Oil, Great Value Unsweetened Apple Sauce, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Egg, Chocolate Fudge Brownies mix - Easy Bake 216 g pouch dry, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Butter (Salted), Olive Oil, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions, D'Italiano Crustini Buns. 간식/기타: Kirkland Signature Pitted Prunes. 더보기
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안정된 체중
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