2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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979 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 73.73g.
저녁 식사: Youfoodz Homemade Fish & Chips , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Shortbread, Shortbread, Shortbread, Captain's Table Water Cracker, Captain's Table Water Cracker, Rice Crackers, Gorgonzola Cheese, Gorgonzola Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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