2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
|
809 kcal
|
지방: 65.69g | 단백질: 33.37g | 탄수화물: 34.56g.
아침 식사: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 저녁 식사: Armour Beef Meatballs, Great Value Mushrooms & Green Peppers Pasta Sauce, Yellow Summer Squash. 간식/기타: Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g), Low Carb Cheesecake, Raw Vegetable, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|