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índice de grasa: 23,8%
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53.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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2996 kcal
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지방: 153.08g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 367.16g.
아침 식사: Costa Lengüitas de Gato. 점심 식사: Porotos Verdes, Choclo, Tomates, Cebollas, Unimarc Media Palta, Arroz Frito. 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Costa Lengüitas de Gato. 간식/기타: Costa Donuts, Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Apricot. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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