2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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1436 kcal
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지방: 105.92g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 38.59g.
아침 식사: Scrambled Egg, Coffee, Mainland Edam Cheese Slices, Butter (Salted). 점심 식사: Red Tomatoes, Mainland Creamy Feta, Bacon, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Rose Wine, Salami, Progressive Enterprises Deli Smoked, Mainland Creamy Blue. 간식/기타: Tatua Whipped Cream, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Mainland Edam Cheese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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