igual
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82.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1233 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Banana, Almendras. 점심 식사: Arroz Yamani, Calabaza, Palta, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Granja del Sol Medallones de Merluza. 간식/기타: Tía Maruca Pepas, Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar, Melón, Banana, Té Verde, Ciruelas Deshidratadas. 더보기
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안정된 체중
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