2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1995 kcal
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지방: 161.16g | 단백질: 113.12g | 탄수화물: 26.30g.
아침 식사: Great Value Butter (Salted), Macadamia Nuts , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Venison/Deer Steak. 점심 식사: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Sauerkraut, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Macadamia Nuts . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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