engelke69님의 저널, 2018년 01월 5일

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73.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
1329 kcal 지방: 78.05g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 100.28g.   아침 식사: Gerlinéa Drinkmaaltijd Vanille, Koffie met Melk. 점심 식사: Aldi Verse Sandwiches, Aldi Americain. 저녁 식사: Ancienne Belgique Luikse Bouletten. 간식/기타: Danone Oikos Greek Stracciatella. 더보기
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