2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1671 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 241.18g.
아침 식사: Auchan Banane. 점심 식사: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Baguette. 저녁 식사: Cerises Douces, La Laitière Secret de Mousse Citron, Lindt Chocolat Lindor, LU Barquette Chocolat, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. 간식/기타: Herta Le Bon Poulet à la Broche , Chips, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Lay's Chips, Starbucks Lait Écrémé Chocolat Viennois Classique avec Crème Fouettée (Short). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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