2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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840 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 51.13g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Accadì Scremato. 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Si fa Bontà Tagliatelle ai Funghi. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo Sodo, Mioorto Insalata Catalana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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