2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1377 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 106.75g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Celnat Farine de Riz Complet, Banane, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. 점심 식사: Carrefour Surimi, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Poireau Cuit, Maizena Maizena, Eco + Gruyère, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg. 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières, Carrefour Escalope de Dinde, Haricots Verts(Congelés), Soupe aux Choux. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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