2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1312 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 33.53g | 탄수화물: 209.84g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Geschnetzeltes, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. 간식/기타: Hochwald Schleckerschnee Zitrone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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