2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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2142 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 159.38g | 탄수화물: 221.93g.
아침 식사: Uovo, Albume d'uovo, Pedon Semi di Chia, Pedon Semi di Lino, Valsoia Bevanda di Riso, Selex Gallette di Farro. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Vivo Meglio Pane di Segale, Baule Volante Olio di Lino Biologico, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Selex Gallette di Farro, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Pedon Semi di Chia, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Daily Bread Pane di Segale, Mela Annurca, Daily Bread Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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