2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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988 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 99.65g | 탄수화물: 68.32g.
아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Каждый День Курага , Куриный Суп Лапша, Клементины, Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Гриль. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Green Ray Опята Маринованные, Огурец, Помидоры. 간식/기타: Russian Performance Standard Протеин. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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Дарья Игоревна Яковенко님의 체중기록
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