2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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781 kcal
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지방: 28.61g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 55.33g.
저녁 식사: Red Raspberries, Egg, South Cape Greek Style Fetta, Coles Sliced Roast Pork, Coles Sliced Roast Pork, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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