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F:21,3%/W:50,6%/M:36,3%
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1308 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 137.90g.
점심 식사: Zott Sahne Joghurt Balance, Schokolade. 저녁 식사: Spiegelei ohne Fett, Lidl Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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