2018년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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1334 kcal
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지방: 62.19g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 99.09g.
아침 식사: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. 점심 식사: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, ASIA Bratnudeln Süß-Sauer, Kaffee. 저녁 식사: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic Wiener Würstchen. 간식/기타: Heiploeg Garnelen in Aufguss, Rührei. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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