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體值：45.0
代謝：1451
BMI:31.0
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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830 kcal
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지방: 24.73g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 118.39g.
아침 식사: 味全 燕麥穀粒牛奶. 점심 식사: 雞肉（不吃皮）, 滷蛋, 豆干, 炒高麗菜, 花椰菜, 白飯. 저녁 식사: 炒雞蛋, 肉鬆, 花椰菜, 椰菜花, 稀飯. 간식/기타: 芭樂, 蘋果（去皮）, 蒜頭. 더보기
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1942 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 심장 (Cardio) - 4 분, 휴식 - 16 시간 56 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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