體脂肪:31.4%,繼續努力往下降吧!
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54.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 5일:
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993 kcal
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지방: 95.15g | 단백질: 20.98g | 탄수화물: 17.11g.
아침 식사: 水煮蛋, Nature's Agro 椰子油, 安佳 安佳無鹽奶油, 黑咖啡. 점심 식사: 豬油, 萵苣, 五花肉. 저녁 식사: 豬油, 萵苣, 核桃. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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