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sleep after 3 am awake at alarm 10:30
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146.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 81.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1969 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 96.00g | 탄수화물: 209.71g.
점심 식사: Smucker's Strawberry Jam, Ketchup, Kirkland Signature Real Mayonnaise, D'Italiano Crustini Buns, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Coffee with Milk. 저녁 식사: Sugar, Blueberries, Rotini, Chili Con Carne with Beans, Minced Garlic, Butter (Salted), D'Italiano Crustini Buns. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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