2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1514 kcal
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지방: 71.74g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 148.59g.
아침 식사: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. 점심 식사: Split Pea Soup. 저녁 식사: Tuna Salad, Butter Croissants, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Kraft Provolone Cheese with Smoke Flavor Added. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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