|
Getting back on track....
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
|
368 kcal
|
지방: 12.12g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 34.08g.
아침 식사: Stiebs Pomegranate Seeds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Publix Green Bell Pepper, Egg, Regular Coffee, Red Onions, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
Hi there! so happy to see you again!
|
Hey Steviefan1, You are not alone. I'm trying to get back on track too...
2018년 01월 4일 작성이: John10251
|
It is not the easiest thing, but it is doable. I think the trick is to "nip it in the bud" before it gets too far away from you. :)
2018년 01월 9일 작성이: Steviefan1
|
You know what need to be done!!! 💋
2018년 01월 9일 작성이: Jenibeann
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|