2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1475 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 172.00g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 점심 식사: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. 저녁 식사: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. 간식/기타: Great Value Vanilla Bean, Chocolate, Strawberry Ice Cream, Wal-Mart Mini Cupcakes. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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