|
F:21,1%/W:51,4%/M:37,5%
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
|
1370 kcal
|
지방: 44.23g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 169.58g.
저녁 식사: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Semmel, Delikatess Kochhinterschinken, Goldsteig Almdammer, Semmel, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Semmel, Tomaten, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke, Viva Vital Geflügel-Wiener. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|