2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
|
1994 kcal
|
지방: 91.40g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: Santabene Сыр Маскарпоне, Зеленое Яблоко, Яичница. 점심 식사: Салат с Курицей. 저녁 식사: Лазанья с Курицей или Индейкой. 간식/기타: Макдоналдс Биг Мак, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|