2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1440 kcal
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지방: 60.72g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Harry's Pain au Lait, LU Barquette Chocolat, Boursin Figue et 3 Noix, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Boeuf Séché, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . 저녁 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Dia Crème Caramel aux Oeufs Frais , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Monique Ranou Céleri Rémoulade , Tomates, Monoprix Mâche, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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