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Didn't walk this morning now I feel guilty will walk a bit longer tomorrow and over the weekend. Can't wait to be in the 80s will be the first time in 25 odd years
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92 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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445 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 26.06g | 탄수화물: 28.67g.
아침 식사: SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Woolworths Rosa Tomatoes, Scrambled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. 간식/기타: Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 4일 작성이: AnneenMagdalena
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wow wow wow...that is amazing. keep up the good work:-)
2018년 01월 5일 작성이: Roni321
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