2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1926 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 144.78g | 탄수화물: 206.52g.
아침 식사: Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Deco Yogurt Magro Bianco, Selex Gallette di Farro. 점심 식사: Baule Volante Olio di Lino Biologico, Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Gallette di Farro. 간식/기타: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Pane di Segale, Mela Annurca, Uovo, Albume d'uovo, Mela Annurca. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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