2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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2838 kcal
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지방: 76.37g | 단백질: 182.31g | 탄수화물: 353.59g.
아침 식사: Banana, Cracker. 점심 식사: Banana, Petto di Pollo Arrosto Bio (dal Salumiere), Ciabatta alle Olive, Barretta Proteica. 저녁 식사: Sottilette, Uovo (Intero), PanBauletto ai Cereali e Soia, Tacchino Arrosto, Petto di Pollo al Forno, Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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