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Taaaac, 8 giorni di puro delirio alcolico/alimentare non potevano che fare danni 😂😂
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1893 kcal
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지방: 53.45g | 단백질: 168.04g | 탄수화물: 173.34g.
아침 식사: Wasa Integrale, Honey, Net Integratori Mass Extreme. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Wasa Integrale, Conad Tonno al Naturale, Conad Insalata Cuore di Lattuga. 저녁 식사: Wasa Integrale, Olive Oil, Primo Asparagi, Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Simply Market Noci Sgusciate, Net Integratori Nitro 2.0, Net Integratori VB Whey 104 9.8. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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