2010년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 13일:
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1167 kcal
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지방: 44.50g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: south beach. 점심 식사: fresh fruit, 98% fat free wieners, ACTIVIA LIGHT. 저녁 식사: grape jelly, l style old fashioned peanut butter, light wheat bread , cauliflower for one, large shrimp, margarine. 간식/기타: fruit and grain bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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