2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1915 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 119.61g | 탄수화물: 197.47g.
아침 식사: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Le Gusto Parboiled Reis. 간식/기타: Power System Protein Bar Dark Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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