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sedikit demi sedikit, lama lama jadi bukit ☺
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64.4 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1040 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Sambal Goreng, Ikan Lele, Putih Telur Matang, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah Alfalfa. 점심 식사: Pisang, Pepaya. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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