2012년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 20일:
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357 kcal
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지방: 16.94g | 단백질: 20.89g | 탄수화물: 29.18g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Pure Via, better n peanut butter, smuckers simply fruit spread, Chompies Carbs Not!! Sesame Bread, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Coffee Creamer. 더보기
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2380 kcal
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운동:
필라테스 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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