2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1073 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 43.26g.
점심 식사: Tomates, Bife a Rolê. 저녁 식사: Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina. 간식/기타: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Ovo Mexido. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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