2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1690 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 218.70g.
아침 식사: Селедка под Шубой. 점심 식사: Плов со Свининой, У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. 저녁 식사: Хлеб, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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