2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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953 kcal
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지방: 70.26g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Bacon Grease, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cauliflower. 저녁 식사: Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Compliments Balance Lean Ground Pork. 더보기
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안정된 체중
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