2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1438 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 155.52g.
점심 식사: Taco Bell Beefy Mini Quesadilla, Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla. 저녁 식사: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 간식/기타: Great Value Vanilla Bean, Chocolate, Strawberry Ice Cream, Wal-Mart Mini Cupcakes, Gevalia Cappuccino. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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