Me sentindo realizada com resultado!!!
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1633 kcal
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지방: 110.15g | 단백질: 124.80g | 탄수화물: 43.77g.
아침 식사: Scrambled Egg , Smoked Salmon, Baby Spinach. 점심 식사: Dry Grated Parmesan Cheese, Lettuce, Chicken Breast. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Baby Spinach, Poached Egg (with Salt), Lemnos Haloumi Cheese. 간식/기타: Pistachio Nuts . 더보기
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2159 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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