2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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643 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 24.78g | 탄수화물: 76.57g.
아침 식사: Uovo (Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 점심 식사: Cappuccino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Uovo, Grancereale Classico. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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