2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
147.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 82.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
|
1276 kcal
|
지방: 49.07g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 143.17g.
점심 식사: Coffee, Kirkland Signature Peanut Butter, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Toasted English Muffin. 저녁 식사: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). 간식/기타: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Evaporated Milk, Raisin Bran, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
 댓글
Not been out of house for 5 days but starting to feel better. Less coughing. Appetite OK. Craving sweet stuff. But not enough to go buy groceries and fridge is bare, as was away for holidays.
2018년 01월 3일 작성이: deelbee
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|