deelbee님의 저널, 2017년 12월 27일

2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
152.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 86.6 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
1335 kcal 지방: 55.89g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 128.40g.   아침 식사: French's Honey Mustard, Fresh Ham, Dinner Rolls, Coffee. 저녁 식사: Coffee, French's Honey Mustard, Fresh Ham, Scalloped Potato. 간식/기타: Water, Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). 더보기
3702 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
For first time in many years I am feeling hopeful that I can take control of my weight 
2018년 01월 3일 작성이: deelbee

     
 

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