2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 82.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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2937 kcal
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지방: 148.05g | 단백질: 119.61g | 탄수화물: 255.06g.
점심 식사: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Mayonnaise, Green Peppers, Onions, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, English Muffin. 저녁 식사: Water, Sugar, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Mayonnaise, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Green Peppers, Onions, English Muffin. 간식/기타: Kraft Cheez Whiz, Kraft Kraft Dinner Sharp Cheddar, Water, Water. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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