2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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855 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 87.71g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Mangos , Praise French Dressing, South Cape Crumbled Feta, Lilydale Chicken Breast Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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