2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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723 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 40.40g.
아침 식사: Laranjas, Queijo de Cabra. 점심 식사: McDonald's Salada Tropical sem Molho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Pingo Doce Bolacha de Canela, Continente Milho Doce. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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