2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1494 kcal
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지방: 100.63g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 54.94g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Kefir de Leite. 점심 식사: Tomates, Banha de Porco, Ovo Frito, Contra-filé. 저녁 식사: Contra-filé, Tomates, Ovo Frito. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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